Faites partie de notre groupe d’entraînement pour le 5 km!

Christopher McDougall, auteur de Born to Run conseille de ne rien demander pour votre course et vous en retirerez plus que ce que vous avez jamais imaginé.

Joignez-vous à nous deux fois par semaine pour des courses d’entraînement dès le lundi 5 mars. Nos courses en groupe sont conviviales, amusantes et motivantes pour vous aider à vous préparer pour la course Vivre ses défis du 29 avril.

Quand : les lundis et mercredis de 17 h à 18 h à compter du 5 mars.

Où : 2197 prom. Riverside, suite 601 (Ottawa Osteopathy & Sports Therapy Clinic).

Comment se joindre : Communiquez avec l’entraîneur David soit au 613-521-3222 ou au 613-222-6998.

Coût : 200 $ pour 16 sessions, ou 25 $ par session. *Une bourse du Alive to Strive Fitness Grant* remboursera pour les patients ayant moins de 30% de la fonction rénale ou ayant reçu une greffe de rein.

Au sujet de notre entraîneur : David Witiluk du Ottawa Osteopathy & Sports Therapy est notre merveilleux entraîneur et, depuis quelque temps déjà, notre instructeur des classes «Faut que ça bouge» conçues spécifiquement pour les patients sur la dialyse. Ses deux passions, la course et aider les gens à maintenir un style de vie actif s’unissent pour former la combinaison parfaite pour notre groupe d’entraînement!

Share on TwitterShare on FacebookPin it on PinterestSubmit to redditShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare via email

Archives

  • [—]2018 (18)
  • [+]2017 (9)
  • [+]2016 (22)
  • [+]2015 (28)
  • [+]2014 (35)
  • [+]2013 (24)
  • [+]2012 (6)