Préparez-vous pour #Jourdecourse2016 : Horaire, carte des parcours, stationnement et plus encore!

Le jour de la course arrive ce dimanche 24 avril 2016. Vous trouverez ci-dessous un guide des détails de la course dont l’horaire de la journée, les cartes des parcours, l’information sur le stationnement et sur l’inscription en personne (si vous avez manqué la date limite du 20 avril pour les inscriptions en ligne).

registration

Horaire du jour de la course (1 km, 5 km, 10 km)

Cliquez ici pour une carte du site

Temps

Activité

Endroit

8 h

Début des inscriptions pour le 10 km

Parc Hog’s Back

8 h

Début des inscriptions pour le 5 km

Parc Hog’s Back

9 h 45*

Départ de la course en fauteuil roulant 5 km

Ligne de départ sur le chemin Hog’s Back [Carte du parcours]

10 h*

Départ de la course/marche 10 km

Ligne de départ sur le chemin Hog’s Back [Carte du parcours]

10 h

Début des inscriptions pour le 1 km

Installation d’athlétisme Terry-Fox

10 h 30*

Départ de la course/marche 5 km

Ligne de départ sur le chemin Hog’s Back [Carte du parcours]

10 h 30

Début du diner gratuit pour tous
(choix végétarien ou avec viande)

Installation d’athlétisme Terry-Fox

10 h 30

Début des massages gratuits de Pro Physio

Installation d’athlétisme Terry-Fox

10 h 45*

Départ du défi d’équipe 5 km

Ligne de départ sur le chemin Hog’s Back [Carte du parcours]

11 h 30*

Départ de la course/marche 1 km

Ligne de départ sur la piste de l’Installation d’athlétisme Terry-Fox [Carte du parcours]

12 h 30

Cérémonie des prix pour les gagnants de toutes les épreuves de même que les meilleurs temps de chaque catégorie d’âge (5 km et 10 km), le meilleur collecteur de fonds et le meilleur esprit d’équipe

Installation d’athlétisme Terry-Fox

Continu

Un kiosque de bilan de santé sur place pour l’éducation et l’alimentation et pour ceux qui désirent faire vérifier leur pression sanguine, leur niveau de glucose sanguin ou leur rythme cardiaque.

Installation d’athlétisme Terry-Fox

Note: (1) Toutes les courses prennent fin sur la piste de l’Installation d’athlétisme Terry-Fox. (2) Les animaux de compagnie sont interdits sur les parcours de la course, sauf les chiens guides pour les aveugles. (3) Les poussettes sont permises dans toutes les activités.  (4) Quiconque s’inscrit aux courses de 5 ou de 10 km peut participer gratuitement au 1 km pour appuyer les gens aux prises avec une maladie rénale! (5) Nous avons des invités très spéciaux à la course de 1 km : Big Joe des Rouge et Noir, Sparky des « Ottawa Fury » et Riley des 67 d’Ottawa. L’équipe de danse des Rouge et Noir.

* Assurez-vous d’arriver au moins 30 minutes avant votre course.

Stationnement

Stationnement limité au parc Hog’s Back, à l’Installation d’athlétisme Terry-Fox et sur les rues avoisinantes.

Inscription en personne (Comptant seulement)

Date

Temps

Lieu

Frais*

le 23 avril

10 h – 14 h

Installation d’athlétisme Terry-Fox (2960, prom. Riverside)

Voir ci-dessous

       

le dimanche 24 avril

(10 km)

8 h – 9 h 30

Parc Hog’s Back

55 $

(5 km)

8 h – 10 h

45 $  adultes

20 $ jeunes (7 à 12 ans)

(défi d’équipe 5 km)

8 h – 10 h 15

Parc Hog’s Back

40 $  par participant

(1 km)

10 h – 11 h

Installation d’athlétisme Terry-Fox (2960, prom. Riverside)

15 $

 *Les enfants de 6 ans ou moins peuvent participer gratuitement mais doivent être inscrits et accompagnés par des adultes en tout temps. Les patients sur la dialyse peuvent participer gratuitement mais doivent être inscrits.

Carte de l’évenement

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Parcours 5K, 10K

eng_course_map_km

Parcours 1K

1K course

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 Nous aimerions connaître vos préparatifs pour la course ou vos activités le jour de la course par Tweeter @alive_to_strive ou Facebook : www.facebook.com/alivetostrive.

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Communiquez avec nous : alivetostrive@gmail.com.  

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